हिबिस्कस-मेमने का मैरीनेट किया हुआ पैर
हिबिस्कस-मेमने का मसालेदार पैर एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 3.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । मेमने के पैर का मिश्रण, लहसुन लौंग, करंट जेली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 11 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हिबिस्कस-इन्फ्यूज्ड गनाचे के साथ चॉकलेट और हिबिस्कस मैकरॉन, मसालेदार भेड़ का बच्चा, तथा मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लहसुन और पेपरकॉर्न के साथ एक उबाल में पानी लाएं ।
हिबिस्कस फूल जोड़ें और धीरे से 5 मिनट उबालें ।
गर्मी से निकालें और अचार खड़ी 30 मिनट करते हैं ।
एक कटोरे में बारीक छलनी के माध्यम से मैरिनेड डालें, ठोस पदार्थों पर दबाव डालें, फिर ठोस पदार्थों को त्यागें ।
चीनी जोड़ें, भंग होने तक सरगर्मी करें, और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
मेमने से अधिकांश वसा निकालें और मेमने को मैरीनेड के साथ सील करने योग्य प्लास्टिक बैग की दोहरी परत में डालें । मेमने को मैरीनेट करें, ठंडा करें, बैग को एक या दो बार, 12 से 24 घंटे तक घुमाएं ।
बैग से भेड़ का बच्चा निकालें, अचार को आरक्षित करें, फिर इसे पकड़ने के लिए पर्याप्त बड़े रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें । पैट भेड़ का बच्चा सूखा और तेल के साथ रगड़ें, फिर नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन करें ।
पहले से गरम ओवन 450 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन के ऊपरी तीसरे में भेड़ का बच्चा रखो और गर्मी को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें जब तक थर्मामीटर पैर के सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है (हड्डी को छूने के बिना) 125 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज करता है, लगभग 1 से 1 1/2 घंटे ।
मेमने को एक थाली में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ कवर करें, और 15 से 25 मिनट खड़े होने दें (आंतरिक तापमान लगभग 135 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ जाएगा) ।
जबकि भेड़ का बच्चा खड़ा है, भुना हुआ पैन में आरक्षित अचार डालना । 2 बर्नर में स्ट्रैडल पैन और मैरिनेड उबालें, ब्राउन बिट्स को स्क्रैप करें, जब तक कि लगभग 1 कप तक कम न हो जाए ।
किसी भी मांस के रस को जोड़ें जो स्वाद के लिए जेली और नमक और काली मिर्च में थाली और व्हिस्क पर जमा हुआ है ।
मक्खन जोड़ें और भंवर या शामिल होने तक पैन को हिलाएं ।
मेमने के साथ परोसने के लिए सॉस की एक बारीक छलनी के माध्यम से सॉस डालें ।