घर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 750 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। 24 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास प्याज, कप 1/2 हैकसा हुआ पनीर, जमीन काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं "होम स्वीट होम" जिंजरब्रेड कॉटेज, घर चिकना घर, तथा घर पर घर फ्राइज़.
निर्देश
1
मध्य स्थिति में रैक के साथ ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मीटलाफ के लिए सभी सामग्री को एक बड़े कटोरे में डालें और सब कुछ एक साथ मिलाने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें । यह अच्छी तरह से संयुक्त होना चाहिए लेकिन पेस्टी नहीं ।
एक काम की सतह पर प्लास्टिक की चादर की कुछ चादरें बिछाएं, फिर मांस के मिश्रण को 1/2" मोटी आयत में फैलाएं, जो बेकन की 1 पट्टी जितनी चौड़ी हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
4
बेकन और मिर्च की बारी-बारी से पंक्तियों को बिछाएं (मेरे पास बेकन के केवल 2 स्लाइस थे, इसलिए फोटो बिल्कुल सटीक नहीं है, लेकिन आपको यह विचार मिलता है) । मीटलाफ में 3 छोटे विभाजन करें और फिर उनमें अंडे चिपका दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
उन्हें कवर करने के लिए अंडे के चारों ओर पर्याप्त मांस की रोटी रोल करें, फिर अंडे के बीच अंतराल को भरने के लिए रोल को धीरे से निचोड़ें । आपके पास मांस की एक ठोस पट्टी होनी चाहिए जिसमें अंडे बिना हवा की जेब के थोड़ा बाहर निकलते हों । पाव रोटी को रोल करना समाप्त करें यह सुनिश्चित करें कि कोई हवा की जेब नहीं है, फिर सिरों को साफ करें । आपके पास मांस का एक समान, थोड़ा अंडाकार सिलेंडर होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेज
6
मीटलाफ सीम साइड को ब्रॉयलर पैन या किसी अन्य पैन पर रखें जो मीटलाफ से निकलने वाली चर्बी को हटा देगा (यह महत्वपूर्ण है) । एक चुटकी में आप पन्नी में कटे हुए स्लिट्स के साथ पन्नी से ढकी बेकिंग शीट के ऊपर वायर रैक का उपयोग कर सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
ब्रायलर पैन
संतरे, कटे और आधे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
आधे घंटे तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
शीशे का आवरण के लिए सामग्री मिलाएं और फिर मीटलाफ को शीशे का आवरण के साथ कोट करें । इसे ओवन में लौटाएं और एक और 20-30 मिनट के लिए बेक करें या जब तक कि एक त्वरित पढ़ा थर्मामीटर (अंडे के बीच डाला गया) 160 डिग्री एफ पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
ओवन से मीटलाफ निकालें और इसे काटने से पहले 10 मिनट तक आराम करने दें । मैं आमतौर पर पाव रोटी को बीच से काटता हूं (बीच के अंडे के बीच से काटता हूं), फिर बीच के दोनों ओर से दो स्लाइस काटता हूं, बाहर की तरफ काम करता हूं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
यह भ्रम देने के लिए सलाद के साथ परोसें कि यह वास्तव में स्वास्थ्यवर्धक है ।