हैम और लहसुन पनीर रोल सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हैम और गार्लिक चीज़ रोल सलाद को आज़माएँ । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 198 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चेरी टमाटर, हैम, खरीदे गए बेलसमिक विनैग्रेट सलाद ड्रेसिंग का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हैम और पनीर हैश ब्राउन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हैम के प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ 1 बड़ा चम्मच फैला हुआ पनीर फैलाएं ।
हैम को रोल करें; प्रत्येक रोल को क्वार्टर में काटें ।
अलग-अलग सेवारत प्लेटों पर समान रूप से सलाद साग को विभाजित करें । प्रत्येक को 8 हैम रोल और 10 चेरी टमाटर के हलवे के साथ शीर्ष पर रखें ।
सलाद ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।