हैम और सब्जी तले हुए अंडे

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हैम और सब्जी के तले हुए अंडे को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 246 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैम, अंडे, लहसुन नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सब्जी तले हुए अंडे, सब्जी तले हुए अंडे, तथा तले हुए अंडे, तले हुए अंडे बनाने के लिए कैसे / अंडे एस समान व्यंजनों के लिए ।