होम-स्टाइल मैकरोनी और पनीर

होम-स्टाइल मैकरोनी और पनीर
होम-स्टाइल मैकरोनी और पनीर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 574 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, डिजॉन सरसों, मैकरोनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1121 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, बोस्टन मार्केट मैकरोनी और पनीर-नीले बॉक्स में सामान को भूल जाओ, कुछ और मिनट ले लो, और एक स्वादिष्ट घर का बना मैकरोनी और पनीर परोसें, तथा डाउन-होम मैकरोनी और पनीर.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
मैकरोनी पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकारोनीमकारोनी
4
मध्यम आँच पर 3 चौथाई गेलन सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं और आटे में मिलाएँ । चिकनी और चुलबुली होने तक लगभग 1 मिनट तक पकाएं; कभी-कभी हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
दूध, क्रीम चीज़, नमक, काली मिर्च और डिजॉन सरसों में मिलाएं । सॉस के गाढ़ा होने तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
सॉससॉस
दूधदूध
नमकनमक
6
पका हुआ मैकरोनी और चेडर चीज़ डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ मकारोनीपका हुआ मकारोनी
चेडर चीज़चेडर चीज़
7
2 चौथाई गेलन पुलाव पकवान में डालो। छोटे कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स, मक्खन और अजमोद को एक साथ मिलाएं; मैकरोनी और पनीर पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैकरोनी और पनीरमैकरोनी और पनीर
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
कटोराकटोरा
8
15 से 20 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक और गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज क्रीम पनीरपैकेज क्रीम पनीर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद198जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरिंग मैकरोनीरिंग मैकरोनी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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