हार्दिक चिकन पॉसोल स्टू
हार्दिक चिकन पॉसोल स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 325 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.42 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । चिकन शोरबा, काली मिर्च, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: चिकन के साथ रेड पॉसोल स्टू, धीमी कुकर चिकन पॉसोल स्टू, तथा सब्जियों के साथ हार्दिक चिकन एले स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें और नरम, 67 मिनट तक पकाना ।
लहसुन जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, एक अतिरिक्त 2 मिनट ।
चिकन, जीरा, और अजवायन डालें और 5 मिनट तक पकने तक, हिलाते हुए पकाएँ ।
शोरबा, टमाटर, होमिनी, हरी चिली, नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें, सूप के ऊपर से फोम को कम करें, और 10 मिनट तक उबालें, जब तक कि तरल थोड़ा गाढ़ा न हो जाए ।
4 कटोरे में विभाजित करें और चाहें तो टॉर्टिला चिप्स के साथ तुरंत परोसें ।