हार्दिक पनीर 'एन' टोस्ट

हार्दिक पनीर 'एन' टोस्ट
हार्दिक चीज़ 'एन' टोस्ट रेसिपी लगभग 25 मिनट में बनाई जा सकती है। यह नुस्खा 4 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा और कुल 425 कैलोरी होती है। $1.88 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, गाजर के बीज, ब्रेड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यह रोटी के रूप में अच्छा काम करता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 60% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो अच्छा है। हार्दिक फ्रेंच टोस्ट, हार्दिक नाश्ता टोस्ट, और एवोकैडो, अरुगुला और पिस्ता के साथ हार्दिक हम्मस टोस्ट इस रेसिपी के समान हैं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं। एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए इसमें आटा मिलाएं। दूध में धीरे-धीरे मिलाएँ। मिश्रण के चिकना और गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 6 स्लाइस पके हुए टर्की, चिकन, बीफ या हैम, वैकल्पिक4 से 6 स्लाइस पके हुए टर्की, चिकन, बीफ या हैम, वैकल्पिक
पका हुआ टर्की, चिकन, बीफ या हैम, वैकल्पिकपका हुआ टर्की, चिकन, बीफ या हैम, वैकल्पिक
4 से 6 स्लाइस सफेद या साबुत गेहूं की ब्रेड, टोस्ट की हुई4 से 6 स्लाइस सफेद या साबुत गेहूं की ब्रेड, टोस्ट की हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 से 6 स्लाइस सफेद या साबुत गेहूं की ब्रेड, टोस्ट की हुई4 से 6 स्लाइस सफेद या साबुत गेहूं की ब्रेड, टोस्ट की हुई
2
वॉर्सेस्टरशायर सॉस, सरसों, अजवायन और काली मिर्च डालें। अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
जीरा बीजजीरा बीज
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
3
पनीर जोड़ें; पिघलने तक धीमी आंच पर पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
टोस्ट को तिरछे काटें और अलग-अलग प्लेटों पर रखें। यदि वांछित हो, तो प्रत्येक के ऊपर मांस का एक टुकड़ा डालें। मांस और टोस्ट के ऊपर चम्मच से पनीर सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
अजमोद के साथ छिड़के.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
6
तत्काल सेवा।

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडर(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत गाजर के बीजसाबुत गाजर के बीज42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनcooked turkey, chicken, beef or ham, optionalcooked turkey, chicken, beef or ham, optional12 चम्मच लहसुन पाउडरसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सरसोंजमीन सरसों1631 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए4झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्च स्वादानुसारकाली मिर्च स्वादानुसार4झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्च स्वादानुसारकाली मिर्च स्वादानुसार2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ तेज चेडर पनीरकप कटा हुआ तेज चेडर पनीर42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसफेद या पूरी गेहूं की रोटी, टोस्टसफेद या पूरी गेहूं की रोटी, टोस्ट42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसफेद या पूरी गेहूं की रोटी, टोस्टसफेद या पूरी गेहूं की रोटी, टोस्ट1डबल स्टफ्ड ओरियोज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारब्रेड
पत्रिका
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