सेब अदरक की चटनी के साथ मसालेदार मेपल ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स

सेब अदरक की चटनी के साथ मसालेदार मेपल ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स
सेब अदरक की चटनी के साथ मसालेदार मेपल ग्लेज़ेड पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 7.11 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 69 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 872 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके पास ब्राउन शुगर, एंको चिली पाउडर, पसिला चिली पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती की चटनी के साथ मसालेदार मेपल ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स, नाशपाती की चटनी के साथ मेपल-ब्राइड पोर्क चॉप्स, तथा पीच-अदरक की चटनी के साथ पोर्क चॉप.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में स्टॉक, सेब का रस, चीनी और पेपरकॉर्न मिलाएं और 3 कप तक कम करें । स्वादानुसार नमक डालें और बारीक छलनी से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक सभी अवयवों को मिलाएं ।
3
400 डिग्री एफ के लिए पहले से गरम ओवन एक छोटी कटोरी में, चिली पाउडर और लहसुन गठबंधन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4
नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए पोर्क लोई का मौसम और चिली मिश्रण के साथ सभी सतहों को रगड़ें । एक बड़े रोस्टिंग पैन में, लोई को मध्यम दुर्लभ, लगभग 40 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पोर्क लोईपोर्क लोई
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
5
जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो हड्डियों के बीच 8 चॉप में काट लें । एक भारी जालीदार ग्रिल पैन में, चॉप्स को प्रत्येक तरफ 3 मिनट तक भूनें जब तक कि ग्रिल चिह्नित न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध हैपकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
एक सर्विंग प्लैटर पर रखें और मेपल ग्लेज़ से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
7
किनारे पर सॉस और चटनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं और प्याज और जलपीनो को तब तक भूनें जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
अदरक, संतरे का रस, संतरे का रस, सिरका, ब्राउन शुगर और शहद डालें और तब तक पकाएं जब तक कि सॉस आधा न हो जाए और एक चमकता हुआ रूप न हो जाए । आँच को कम करें, दो तिहाई सेब के स्लाइस डालें, और तब तक पकाएँ जब तक कि फल नर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
10
गर्मी बंद करें और धीरे से शेष सेब और नारंगी खंडों में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
11
एक कटोरे में चटनी डालो और कमरे के तापमान को ठंडा करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
12
स्वादानुसार सीताफल, लाल शिमला मिर्च और नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली2(सर्दी)बीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली8साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसकर पैक डार्क ब्राउन शुगरकसकर पैक डार्क ब्राउन शुगर2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएpasilla चिली पाउडरpasilla चिली पाउडर2(सर्दी)कटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन2(सर्दी)बारीक कटा हुआ अदरकबारीक कटा हुआ अदरक170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए केंद्रित दादी स्मिथ सेब का रसजमे हुए केंद्रित दादी स्मिथ सेब का रस61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परग्रैनी स्मिथ सेब, छिलका, कोरड, आधा और पतला कटा हुआग्रैनी स्मिथ सेब, छिलका, कोरड, आधा और पतला कटा हुआ2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतैयार सहिजन, सूखातैयार सहिजन, सूखा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ jalapenoकीमा बनाया हुआ jalapeno1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परसंतरे, ज़ेस्ट हटा दिया और बारीक कटा हुआ, मांस खंडों में कटौतीसंतरे, ज़ेस्ट हटा दिया और बारीक कटा हुआ, मांस खंडों में कटौती1सेंटर कट पोर्क लोई (9 हड्डियां)सेंटर कट पोर्क लोई (9 हड्डियां)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज2(सर्दी)सूक्ष्मता diced लाल मिर्चसूक्ष्मता diced लाल मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च2(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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