हार्दिक मांस सॉस के साथ दक्षिण-सीमा मिर्च

हार्दिक मांस सॉस के साथ दक्षिण-सीमा मिर्च
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? हार्दिक मांस सॉस के साथ दक्षिण-सीमा मिर्च कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 298 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मीट सॉस, पानी, मोंटेरे जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो साउथ-ऑफ-द-बॉर्डर क्रैनबेरी सॉस, हार्दिक चार मांस मिर्च, तथा साउथ-ऑफ-द-बॉर्डर पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 7 अवयवों को मिलाएं । एक उबाल लाने के लिए; कवर, गर्मी कम करने, और 20 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता । परोसने के लिए, करछुल मिर्च को 2 कटोरे में डालें; पनीर, हरी प्याज और सीताफल के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
करछुलकरछुल

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है वेनर्ट कैवास डी वेनर्ट । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 27 डॉलर है ।
Weinert Cavas दे Weinert
Weinert Cavas दे Weinert
"से चुनें दाख की बारियां में Lujan de Cuyo, इस मिश्रण के malbec, cabernet सॉविनन और merlot में से एक है प्रतिभाशाली, स्पष्ट उदाहरण के Weinert । .."- शराब और आत्माओं 93/100
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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