हॉर्सरैडिश-एंड-हर्ब-क्रस्टेड बीफ रिब रोस्ट

हॉर्सरैडिश-एंड-हर्ब-क्रस्टेड बीफ रिब रोस्ट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? हॉर्सरैडिश-एंड-हर्ब-क्रस्टेड बीफ रिब रोस्ट कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $13.95 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 878 कैलोरी, 132 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आपके पास लहसुन, ऋषि, मेंहदी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 15 मिनट. भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हर्ब-क्रस्टेड सिरोलिन टिप रोस्ट डब्ल्यू / क्रीमी हॉर्सरैडिश-चिव सॉस, हॉर्सरैडिश-क्रस्टेड रोस्ट बीफ, तथा हर्ब-क्रस्टेड रोस्ट बीफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक खाद्य प्रोसेसर में, मक्खन को लहसुन, सहिजन, अजवायन के फूल, मेंहदी और ऋषि के साथ मिलाएं और एक पेस्ट बनाने की प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
3
एक बहुत बड़े रोस्टिंग पैन में रोस्ट को खड़ा करें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन करें और इसे फैटी साइड सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
हॉर्सरैडिश-हर्ब बटर को ऊपर से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
5
लगभग 3 1/2 घंटे के लिए सेंकना, जब तक कि केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर मध्यम दुर्लभ के लिए 125 पंजीकृत न हो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
कम से कम 20 मिनट या परोसने से पहले 1 घंटे तक आराम करने के लिए रोस्ट को नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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