हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ ओवन-स्मोक्ड चक-आई

हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ ओवन-स्मोक्ड चक-आई
हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ ओवन-स्मोक्ड चक-आई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 656 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हॉर्सरैडिश, कोषेर नमक, लकड़ी के चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ स्मोक्ड प्राइम रिब, हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ स्मोक्ड ट्राउट, तथा हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ स्मोक्ड सैल्मन.

निर्देश

1
धनिया, 3 बड़े चम्मच मिलाएं । तेल, 2 चम्मच। एक कटोरे में पपरिका, नमक और काली मिर्च । मिश्रण और सर्द के साथ सभी पर भूनें, खुला, कम से कम 24 घंटे और 4 दिनों तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
ओवन को 25 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल । सभी तरफ ब्राउन रोस्ट। प्याज को थोड़े से तेल और लाल शिमला मिर्च के साथ रगड़ें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
4
लकड़ी के चिप्स को सूखा लें और रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें जो भुना हुआ फिट करने के लिए पर्याप्त बड़ा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
5
पैन में समान रूप से चिप्स फैलाएं और चिप्स के ऊपर एक धातु रैक सेट करें । रैक पर भुना सेट करें, इसके चारों ओर चम्मच प्याज, और भारी शुल्क पन्नी के साथ कवर करें, कसकर सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
मांस को तब तक भूनें जब तक कि यह एक पल-पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 110 पंजीकृत न हो जाए, 1 1/2 से 2 घंटे । ओवन का तापमान 475 तक बढ़ाएं, उजागर करें, और तब तक भूनें जब तक कि मांस 130, लगभग 20 मिनट तक पंजीकृत न हो जाए । (यदि लकड़ी के चिप्स सूखे दिखते हैं, तो कुछ बड़े चम्मच के साथ छिड़के । पानी।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
भुना हुआ और प्याज को एक नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें और आराम करें, खुला, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8
एक सर्विंग बाउल में खट्टा क्रीम और सहिजन को एक साथ मिलाएं । स्लाइस को पतला भूनें और हॉर्सरैडिश क्रीम और प्याज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉर्सरैडिश सॉसहॉर्सरैडिश सॉस
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

2किलोग्रामचक-आई रोस्ट, कुछ वसा में छोड़ दिया और भुना हुआ (चक-आई एंड के लिए अपने कसाई से पूछें)चक-आई रोस्ट, कुछ वसा में छोड़ दिया और भुना हुआ (चक-आई एंड के लिए अपने कसाई से पूछें)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा जमीन धनिया के बीजताजा जमीन धनिया के बीज33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतैयार सहिजनतैयार सहिजन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमीठे हंगेरियन पेपरिका के बारे मेंमीठे हंगेरियन पेपरिका के बारे में23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून के तेल के बारे में, विभाजितजैतून के तेल के बारे में, विभाजित2largesप्याज, खुली और 1-में कटौती । वेजेजप्याज, खुली और 1-में कटौती । वेजेज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा लकड़ी के चिप्स (मेसकाइट, ओक, या हिकॉरी), पानी में भिगोकर 30 मिनटताजा लकड़ी के चिप्स (मेसकाइट, ओक, या हिकॉरी), पानी में भिगोकर 30 मिनट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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