हॉर्सरैडिश डिप के साथ रसदार बीफ कटार
हॉर्सरैडिश डिप के साथ रसदार बीफ कटार सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 313 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, क्रीम, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पोर्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं पोर्ट मोची एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हॉर्सरैडिश डिप के साथ रसदार बीफ कटार, हॉर्सरैडिश डिप में फजीता स्टेक स्केवर्स, तथा हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ हर्बड बीफ कटार.
निर्देश
गोमांस को 1 इंच के क्यूब्स में काटें, और जैतून के तेल के साथ एक फ्रीजर बैग में डालें, 1 बड़ा चम्मच कसा हुआ ताजा हॉर्सरैडिश या हॉर्सरैडिश सॉस, मेंहदी, सिरका, वोस्टरशायर सॉस और पोर्ट । कम से कम 20 मिनट के लिए अलग सेट करें, लेकिन अधिमानतः रात भर, फ्रिज में ।
मांस को कमरे के तापमान पर आने दें, और एक ही समय में लगभग 10 बांस के कटार पानी में भिगो दें ।
क्रीम फ्रैच या खट्टा क्रीम और सरसों और नमक के साथ ताजा कसा हुआ हॉर्सरैडिश या गर्म हॉर्सरैडिश सॉस के शेष 2 बड़े चम्मच को एक साथ हराकर डिप बनाएं । चिव्स में हिलाओ, ऊपर से छिड़कने के लिए कुछ चिव्स छोड़ दें ।
एक ग्रिल या ग्रिल गरम करें, फिर प्रत्येक कटार पर मांस के तीन या चार टुकड़े थ्रेड करें और गर्मी पर थप्पड़ मारें, 2 मिनट के बाद । दूसरी तरफ एक और 2 मिनट के लिए पकाएं और फिर एक प्लेट में निकालें, अगर वांछित हो तो मेंहदी के कुछ स्प्रिंग्स के साथ बिखरे हुए । ग्रिल-गर्म करते समय सेवा न करें ।
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