हनी-भुना हुआ कोर्निश मुर्गी

हनी-भुना हुआ कोर्निश मुर्गी
हनी-भुना हुआ कोर्निश मुर्गी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 524 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 2.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास कोर्निश मुर्गी, शहद, नींबू की कील, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो वाइल्डफ्लावर हनी और ऑरेंज के साथ भुना हुआ कोर्निश गेम मुर्गियाँ, कोर्निश शहद केक ~ ब्रिटिश के सर्वश्रेष्ठ, तथा शहद और नारियल-मसालेदार कोर्निश मुर्गियाँ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
2
मुर्गी से गिबल निकालें; एक और उपयोग के लिए आरक्षित । ठंडे पानी के नीचे मुर्गी कुल्ला, और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
3
मुर्गी की गुहा में 4 अजवायन की टहनी और नींबू की कील रखें; कटार के साथ गुहा बंद करें । स्ट्रिंग या कॉर्ड के साथ पैरों के सिरों को बांधें । मुर्गी के नीचे विंगटिप्स को ऊपर और पीछे की ओर उठाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
4
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित रोस्टिंग पैन में एक रैक पर मुर्गी, स्तन की तरफ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
5
तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
मुर्गी को 450 ओवन में रखें । गर्मी को 350 तक कम करें, और 35 मिनट सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
7
शहद मिश्रण के आधे के साथ ब्रश मुर्गी; 10 मिनट सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
8
शेष शहद मिश्रण के साथ ब्रश करें, और अतिरिक्त 10 मिनट या मुर्गी के होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
9
मुर्गी को एक सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें । यदि वांछित है, तो सर्विंग प्लेट पर अतिरिक्त शहद छिड़कें, और अतिरिक्त नींबू स्लाइस और अजवायन की टहनी के साथ गार्निश करें । सेवा करने के लिए, बिजली के चाकू का उपयोग करके मुर्गी को आधी लंबाई में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
10
मुर्गी के अंदर अजवायन की टहनी और नींबू की कील निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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