हम्मस और टर्की पिनव्हील सैंडविच

हम्मस और टर्की पिनव्हील सैंडविच
हम्मस और टर्की पिनव्हील सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 174 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास टर्की, हम्मस, टॉर्टिलस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टॉर्टिलस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि सस्ती मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल मिर्च हम्मस के साथ तुर्की सैंडविच, सर्पिल ककड़ी के साथ तुर्की और हम्मस पीटा सैंडविच, तथा काली मिर्च शहद के साथ तुर्की हम्मस सैंडविच.

निर्देश

1
कटिंग बोर्ड पर 1 टॉर्टिला रखें और एक समान परत में 1/4 कप ह्यूमस फैलाएं । टॉर्टिला के नीचे दो-तिहाई पर टर्की स्लाइस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
फैल गयाफैल गया
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
2
हम्मस के ऊपर मिर्च बिछाएं । मिर्च के ऊपर पालक बिखेरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
पालकपालक
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
3
नीचे से शुरू, कसकर रोल करें । प्लास्टिक में सुरक्षित रूप से लपेटें । शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
लपेटेंलपेटें
4
सैंडविच को खोलने और क्वार्टर में काटने से पहले 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन के साथ ह्यूमस वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जॉन लीजेंड स्पार्कलिंग रोसे द्वारा एलवीई एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
जॉन लीजेंड स्पार्कलिंग रोज द्वारा लव
जॉन लीजेंड स्पार्कलिंग रोज द्वारा लव
लवे रोज़ फ्रेंच स्पार्कलिंग का गुलाबी रंग एक दाख की बारी आड़ू की याद दिलाता है । एक फल नाक के साथ, खट्टे और छोटे लाल फलों के सम्मिश्रण नोट, बुलबुले नरम और सुखद होते हैं । यह लाल करंट और पोमेलोस की अस्थिरता और संकेत के साथ अच्छी तरह से संतुलित है, जो खत्म होने पर एक अच्छी अम्लता द्वारा पूरक है । जॉन लीजेंड के साथ जॉन लीजेंड द्वारा लव का स्वाद लेना चाहते हैं?में शामिल होने के गायक, गीतकार, मानवीय और परोपकारी, जॉन लीजेंड, फ्रेंको अमेरिकी शराब उद्यमी जीन-चार्ल्स Boisset, और Wine.com'एस स्वयं के Gwendolyn Osborn के लिए एक आभासी करने के लिए अपने गुलाब मदिरा फ्रांस से.जॉन के साथ स्वाद के लिए तैयार हैं? यहां चखना देखें।अभी तक वाइन नहीं है? चखने का सेट खरीदने के लिए यहां क्लिक करें ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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