हरी देवी सलाद

हरी देवी सलाद
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रीन देवी सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 170 कैलोरी. के लिए $ 3.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. आटिचोक बॉटम्स, नमक और काली मिर्च, देवी ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी देवी सलाद, हरी देवी सलाद, तथा हरी देवी सलाद.

निर्देश

1
आइसबर्ग लेट्यूस को कोर के माध्यम से लंबाई में 6 बराबर वेजेज में काटें । इसके अलावा रेडिकियो को लंबाई में 6 बराबर वेजेज में काटें । कुल्ला और नाली साग। प्रत्येक डिनर प्लेट पर 1 लेट्यूस और 1 रेडिकियो वेज की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
ग्रीन्सग्रीन्स
2
प्रत्येक प्लेट पर लेट्यूस के बगल में 1 आटिचोक नीचे, कप साइड ऊपर रखें; अन्य उपयोगों के लिए कोई अतिरिक्त आरक्षित करें । प्लेटों पर आर्टिचोक में समान रूप से टीला झींगा, किनारों पर झींगा फैल देता है । साथ में टमाटर की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
3
सलाद पर समान रूप से ड्रेसिंग के बारे में आधा हरी देवी चम्मच ।
4
प्याज के छल्ले, तारगोन स्प्रिंग्स और ब्रेडस्टिक्स के साथ गार्निश करें । स्वाद के लिए शेष ड्रेसिंग और नमक और काली मिर्च की पेशकश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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