हरा नारियल चावल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 290 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल का दूध, पानी, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो हरी बीन्स और नारियल चावल के साथ नारियल करी टोफू, हरी बीन्स और नारियल चावल के साथ नारियल करी टोफू, तथा हरी चमेली चावल के साथ नारियल करी टोफू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में तेल गरम करें । अदरक और 1 कप चावल 30 सेकंड । 1 कप पानी, 1/2 चम्मच नमक और 1 कप नारियल के दूध में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 15 मिनट, या निविदा तक पकाएं । एक ब्लेंडर में 1 कप नारियल का दूध, 1/2 चम्मच नमक, नीबू का रस, पालक और चीनी प्यूरी करें । चावल में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ