हर्ब-एंड-साइट्रस टर्की बर्गर

आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हर्ब-एंड-साइट्रस टर्की बर्गर को आज़माएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 135 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास जमीन टर्की, नारंगी का छिलका, ऋषि, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नारंगी छिलका का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है ब्लूबेरी, नारंगी Parfaits एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो हर्ब-एंड-साइट्रस टर्की बर्गर, साइट्रस-एंड-हर्ब टर्की, तथा हर्ब और साइट्रस-ग्लेज़ेड टर्की समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं । टर्की मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 1/2-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
ग्रिल रैक पर पैटीज़ रखें; प्रत्येक तरफ या जब तक किया जाता है तब तक 7 मिनट ग्रिल करें ।