हरी बीन्स के साथ मसालेदार बारबेक्यू पोर्क टेंडरलॉइन
हरी बीन्स के साथ मसालेदार बारबेक्यू पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 481 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आपके पास बादाम, शहद, पोर्क टेंडरलॉइन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार सेब-ग्रीन चिली साल्सा के साथ रोस्ट पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू पोर्क टेंडरलॉइन, तथा बारबेक्यू पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
450 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए हीट ओवन पन्नी के साथ लाइन उथले बरस रही पैन । छोटे कटोरे में, हलचल-तलना सॉस, बारबेक्यू सॉस, शहद और कुचल लाल मिर्च को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । परोसने के लिए 1/2 कप सॉस सुरक्षित रखें ।
पैन में सूअर का मांस रखें; खाना पकाने के लिए छोटे सिरों को टक करना । टिप के लिए मांस थर्मामीटर डालें पोर्क के सबसे मोटे हिस्से में है ।
शेष सॉस के लगभग 1/4 कप के साथ पोर्क ब्रश करें ।
ओवन से निकालें । पोर्क के चारों ओर हरी बीन्स की व्यवस्था करें; सॉस के साथ बूंदा बांदी हरी बीन्स ।
बादाम के साथ सेम छिड़कें ।
10 से 15 मिनट तक सेंकना, सूअर का मांस कभी-कभी ड्रिपिंग के साथ ब्रश करना, जब तक थर्मामीटर 155 डिग्री फ़ारेनहाइट नहीं पढ़ता है और बीन्स लगभग निविदा हैं । पन्नी के साथ पोर्क को कवर करें और 10 से 15 मिनट तक खड़े रहें या जब तक थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ता है (तापमान लगभग 5 डिग्री फ़ारेनहाइट बढ़ता रहेगा, और सूअर का मांस बनाना आसान होगा । )
पोर्क को हरी बीन्स और आरक्षित 1/2 कप सॉस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
मालबेक, पिनोट नोयर, और सांगियोविस पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । रेजिनाटो मालबेक रोज़े 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Reginato Malbec गुलाब
मालबेक स्पार्कलिंग वाइन अंगूर के लिए एक अप्रत्याशित नायक लगता है, लेकिन जब आप चाहते हैं कि आपका गुलाब कुछ वास्तविक रंग और चरित्र दिखाए, तो मालबेक का आपका आदमी । सुंदर स्ट्रॉबेरी, रूबर्ब फ्लेवर और सुगंध के साथ कुरकुरा और सूखा । टैनिन संरचना, फूलों के मसाले, और एक अद्भुत सुरुचिपूर्ण खत्म का एक संकेत मुंह से बाहर निकलता है । यह समृद्ध मालबेक अंगूर की बात करता है, लेकिन अपनी हल्की, ताज़ा प्रकृति को कभी नहीं खोता है । यह आपको अपने मुख्य पाठ्यक्रम के साथ स्पार्कलिंग वाइन पीने का एक अच्छा कारण देगा!