हर्बड के साथ मकई की खिचड़ी Parmigiano-Reggiano
पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ हर्बेड पोलेंटा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 89 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 159 कैलोरी. यदि आपके पास काली मिर्च, दौनी, कम सोडियम चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Minestrone के साथ Parmigiano-Reggiano, कटा हुआ Radicchio के साथ Parmigiano-Reggiano, तथा पालक के साथ Fettuccine Parmigiano-Reggiano.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में पहले 5 सामग्री उबाल लें । धीरे-धीरे कॉर्नमील जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें । लगातार हिलाते हुए, 3 मिनट या मोटी और चुलबुली होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; पनीर और अजमोद में हलचल । अलग-अलग कटोरे में चम्मच ।
यदि वांछित हो, तो फ्लैट-लीफ अजमोद स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।