हर्बड बकरी पनीर के साथ चिकन
हर्बड बकरी पनीर के साथ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की. के लिए $ 3.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । मॉन्ट्राचेट बकरी पनीर, कोषेर नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन स्तन लहसुन और जड़ी बूटी बकरी पनीर के साथ भरवां, हर्बड बकरी पनीर, तथा हर्बड बकरी पनीर काटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
चिकन ब्रेस्ट को बेकिंग शीट पर रखें । अपनी उंगलियों के साथ मांस से त्वचा को ढीला करें, एक तरफ संलग्न छोड़ दें । .
मॉन्ट्राचेट के 12 मोटे स्लाइस काटें और प्रत्येक चिकन स्तन की त्वचा के नीचे 2 स्लाइस और एक बड़ा तुलसी का पत्ता रखें । प्रत्येक टुकड़े को जैतून के तेल से रगड़ें और नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से छिड़कें ।
स्तनों को 35 से 40 मिनट तक बेक करें, जब तक कि बस पक न जाए ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।