हल्का चिकन पिकाटा

लाइट चिकन पिकाटा आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 321 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केपर्स, नमक और काली मिर्च, मार्जरीन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन आइसबॉक्स कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चिकन पिकाटा लाइट, चिकन पिकाटा, तथा चिकन पिकाटा समान व्यंजनों के लिए ।