हलिबूट चम्मच रोटी
हलिबूट चम्मच रोटी एक है पेस्केटेरियन 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, अजवायन, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 35 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चम्मच रोटी, चम्मच रोटी, तथा चम्मच रोटी.
निर्देश
1
पील झींगा; डेविन, अगर वांछित । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट]()
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2
एक बड़े कटोरे में कॉर्नमील और अगली 7 सामग्री मिलाएं । एक साथ 3 अंडे की जर्दी और छाछ हिलाओ; सूखी सामग्री में जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग![1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर]()
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग3
8 अंडे की सफेदी और टैटार की क्रीम को तेज गति से इलेक्ट्रिक मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ । कॉर्नमील मिश्रण में एक तिहाई अंडे का सफेद मिश्रण मोड़ो; शेष अंडे का सफेद मिश्रण और कॉर्नमील मिश्रण का उपयोग करके दो बार प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मूंगफली का मक्खन कुकी आटा]()
मूंगफली का मक्खन कुकी आटा![कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक]()
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
मूंगफली का मक्खन कुकी आटा
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिकझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर4
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट में ब्राउन बटर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक5
पट्टिका को कड़ाही के केंद्र में रखें; ऊपर से बैटर डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक6
400 मिनट के लिए 20 पर सेंकना; शीर्ष पर झींगा रखें, और 10 अतिरिक्त मिनट या चम्मच रोटी सुनहरा होने तक पकाएं और झींगा गुलाबी हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट]()
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट![1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)]()
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)उपकरण आप उपयोग करेंगे![पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव]()
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावउपकरण
सामग्री
3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित]()
2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित]()
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![मूंगफली का मक्खन कुकी आटा]()
मूंगफली का मक्खन कुकी आटा51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक]()
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![मीठा गाढ़ा दूध (ईगल ब्रांड को प्राथमिकता दी जाती है)]()
मीठा गाढ़ा दूध (ईगल ब्रांड को प्राथमिकता दी जाती है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![कटा हुआ ताजा तुलसी]()
कटा हुआ ताजा तुलसी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![कटा हुआ ताजा अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![कटा हुआ ताजा थाइम]()
कटा हुआ ताजा थाइम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पीला पत्थर-जमीन कॉर्नमील]()
पीला पत्थर-जमीन कॉर्नमील227हैबेनेरो मिर्च![हलिबूट या ग्रूपर पट्टिका]()
हलिबूट या ग्रूपर पट्टिका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक227हैबेनेरो मिर्च![ताजा झींगा]()
ताजा झींगा
2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मूंगफली का मक्खन कुकी आटा51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
मीठा गाढ़ा दूध (ईगल ब्रांड को प्राथमिकता दी जाती है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
कटा हुआ ताजा तुलसी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
कटा हुआ ताजा अजमोद0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
कटा हुआ ताजा थाइम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पीला पत्थर-जमीन कॉर्नमील227हैबेनेरो मिर्च
हलिबूट या ग्रूपर पट्टिका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक227हैबेनेरो मिर्च
ताजा झींगाअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigioकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
आहारपेस्केटेरियन
डिश प्रकारब्रेड
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