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अतिरिक्त

वीगन - पृष्ठ 277

वीगन व्यंजन और विधियाँ जो आप मिस नहीं करना चाहते हैं

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

दालचीनी कुरकुरा के साथ फल साल्सा

दालचीनी क्रिस्प्स के साथ फ्रूट…45 मिनट

मकई के साथ आसान मसालेदार ब्राउन राइस

मकई के साथ आसान मसालेदार ब्राउन राइस…1 घंटे, 5 मिनट

मध्यम

घर का बना सोडा

एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…45 मिनट

टोस्टेड मसालों के साथ बीट

टोस्टेड मसालों के साथ बीट एक है गुफाओं…45 मिनट

Sangrita de Toro

संगीता डे टोरो सिर्फ वह पेय हो सकता है…5 मिनट

मकई-Pimento सलाद

कॉर्न-पिमेंटो सलाद आपके साइड डिश…10 मिनट

फास्ट और आसान Refried सेम

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…8 मिनट

सामान्य

नारंगी-Bourbon शीशे का आवरण

नारंगी-Bourbon शीशे का आवरण है शाकाहारी 1…45 मिनट

ग्रील्ड तरबूज और Jalapeno Bowla

ग्रील्ड तरबूज और जलापेनो बोवला सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

पीच-बादाम फल चबूतरे

पीच-बादाम फल चबूतरे सिर्फ मिठाई आप के…45 मिनट

Quinoa के साथ Shiitakes और बर्फ मटर

शिटेक और स्नो मटर के साथ क्विनोआ सिर्फ…50 मिनट

आलू

आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड…40 मिनट

एशियाई मसालेदार शतावरी

एशियाई मसालेदार शतावरी सिर्फ साइड…10 मिनट

विशेषज्ञ

एशियाई मसालेदार शतावरी

एशियाई मसालेदार शतावरी सिर्फ साइड…2 एचआरएस, 15 मिनट

भुना हुआ वेजी Ratatouille (फ्रांस)

भुना हुआ वेजी रैटटौइल (फ्रांस) सिर्फ…50 मिनट

विशेषज्ञ

नींबू कप में नींबू-अदरक बर्फ

नींबू कप में नींबू-अदरक बर्फ एक है लस…3 एचआरएस, 55 मिनट

शतावरी, हेज़लनट्स और केल के साथ फारो भुना हुआ मशरूम के साथ सबसे ऊपर है

शतावरी, हेज़लनट्स और केल के साथ फारो…40 मिनट

सामान्य

गोभी और Portobello मशरूम

इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर…22 मिनट

रूबर्ब-स्ट्रॉबेरी पाई

रूबर्ब-स्ट्रॉबेरी पाई सिर्फ वह मिठाई…1 घंटे, 5 मिनट

मध्यम

क्रैनबेरी-रास्पबेरी संरक्षण

क्रैनबेरी-रास्पबेरी संरक्षण सिर्फ…45 मिनट

Mojitos द्वारा पिचर

पिचर द्वारा मोजिटोस सिर्फ वह पेय हो…20 मिनट

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