रेसिपी

सामग्री

अतिरिक्त फर्म टोफू - पृष्ठ 19

व्यंजनों जिसमें अतिरिक्त फर्म टोफूशामिल हैं

मध्यम

पैनांग करी

पनांग करी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है…45 मिनट

मध्यम

ब्रोकोली, अखरोट और अनार के साथ सोबा नूडल्स

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…45 मिनट

हीथर की क्विनोआ रेसिपी

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…25 मिनट

मध्यम

पैन फ्राइड टोफू, केल और स्टिर-फ्राइड नूडल्स

पैन फ्राइड टोफू, केल और स्टिर-फ्राइड…46 मिनट

सामान्य

बीबीक्यू टोफू, काले और ब्राउन राइस

रेसिपी बीबीक्यू टोफू, केल और ब्राउन…45 मिनट

मध्यम

नारियल के साथ खस्ता काले और टोफू सलाद

नारियल के साथ खस्ता काले और टोफू सलाद…45 मिनट

सामान्य

लेमन चना स्टिर-फ्राई रेसिपी

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…45 मिनट

सामान्य

टोफू काले हलचल-तलना

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

जेस्टी टोफू जैतून के टेपेनेड के साथ लपेटता है

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी…45 मिनट

चावल नूडल्स के साथ ककड़ी और मूली हलचल-तलना

चावल नूडल्स के साथ ककड़ी और मूली हलचल…45 मिनट

सामान्य

मसालेदार मूंगफली नूडल्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…25 मिनट

सामान्य

ज्यादातर आलू का सलाद नहीं

ज्यादातर आलू का सलाद एक नहीं है लस…23 मिनट

सामान्य

लस मुक्त करी वाल्डोर्फ सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…45 मिनट

मध्यम

शाकाहारी नकली अंडे का सलाद

शाकाहारी मॉक एग सलाद सिर्फ मुख्य…45 मिनट

टोफू टैकोस

टोफू टैकोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन…45 मिनट

सामान्य

कटा हुआ मिसो सलाद नुस्खा

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…25 मिनट

नापा गोभी और टोफू सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…1 घंटे, 10 मिनट

मध्यम

डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ कारमेलाइज्ड टोफू

डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के…45 मिनट

कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और सेब पकाने की विधि

कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और सेब…12 मिनट

कारमेलाइज्ड टोफू रेसिपी

कारमेलाइज्ड टोफू रेसिपी सिर्फ साइड…15 मिनट

सामान्य

ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ कारमेलाइज्ड टोफू

ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ…45 मिनट

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