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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 236
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
लसग्ना रोल्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक…
45 मिनट
मध्यम
पनीर बिस्कुट के साथ दाल का सूप
पनीर बिस्कुट के साथ दाल का सूप सिर्फ…
45 मिनट
कठिन
मसल्स और मशरूम के साथ फेटुकाइन
मसल्स और मशरूम के साथ फेटुकाइन सिर्फ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
एंको-बीफ एनचिलाडस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन…
45 मिनट
मध्यम
मैक्सिकन भरवां मिर्च
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
कठिन
डंगनेस क्रैब रिसोट्टो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक…
45 मिनट
मध्यम
केकड़ा रिसोट्टो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक…
45 मिनट
विशेषज्ञ
तुर्की फ्रेम सब्जी का सूप
तुर्की फ्रेम सब्जी का सूप सिर्फ मुख्य…
10 एचआरएस, 50 मिनट
सामान्य
भुना हुआ लहसुन चिकन सॉसेज सीज़र सलाद
भुना हुआ लहसुन चिकन सॉसेज सीज़र सलाद…
20 मिनट
विशेषज्ञ
गुआकामोल सलाद के साथ बाइसन फजिटास
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
2 एचआरएस, 42 मिनट
कठिन
पालक और मशरूम क्विक
पालक और मशरूम क्विक सिर्फ सुबह का भोजन…
45 मिनट
कठिन
मसालेदार तीन बीन सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
45 मिनट
कठिन
नारंगी-बेक्ड हैम के साथ हैम और ब्लैक-आइड मटर सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
45 मिनट
मध्यम
जिंजरब्रेड फ्रेंच टोस्ट
जिंजरब्रेड फ्रेंच टोस्ट एक शाकाहारी…
45 मिनट
मध्यम
तत्काल शाकाहारी अल्फ्रेडो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
पोर्क-एंड-वेजिटेबल अल्फ्रेडो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक…
45 मिनट
कठिन
ग्रील्ड झींगा, तोरी, और साल्सा वर्डे के साथ स्पेगेटी
ग्रील्ड झींगा, तोरी, और साल्सा वर्डे…
45 मिनट
मध्यम
लोअर अलबामा कैवियार
नुस्खा कम अलबामा कैवियार मोटे तौर पर…
45 मिनट
कठिन
भुना हुआ चिकन, नए आलू, और शतावरी
भुना हुआ चिकन, नए आलू, और शतावरी सिर्फ…
45 मिनट
मध्यम
ब्लैक बीन और साल्सा सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
कठिन
चना और मकई मिर्च
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
45 मिनट
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