अंडा कश

एग पफ्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा 1 और लागत में कार्य करता है $ 1.44 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 312 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में आधा गाजर, मिर्च पाउडर, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 7 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मैक्सिकन अंडा पुलाव, नाश्ता अंडा मफिन, तथा शाकाहारी नाश्ता अंडा बरिटोस.