अंडा मुक्त एवोकैडो सीज़र सलाद

अंडा मुक्त एवोकैडो सीज़र सलाद
रेसिपी एग-फ्री एवोकैडो सीज़र सलाद तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस साइड डिश में है 81 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास स्ट्रिप्स, रोमेन लेट्यूस, काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, सीज़र सलाद ड्रेसिंग: मकई मुक्त, डेयरी मुक्त, अंडा मुक्त और सोया मुक्त, तथा एवोकैडो सीज़र पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में सभी ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं और चिकना और मलाईदार होने तक ब्लेंड करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
चाहें तो इसे पतला बनाने के लिए थोड़ा और पानी डालें । नमक और काली मिर्च का स्वाद लें, लेकिन नमक के साथ रूढ़िवादी रहें क्योंकि पनीर नमकीन है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
लेट्यूस को एक सर्विंग बाउल में या प्लेट में रखें और कद्दूकस किया हुआ पनीर और क्राउटन छिड़कें । लेट्यूस के अपने सिर के आकार के आधार पर, आपके पास आवश्यकता से अधिक ड्रेसिंग हो सकती है, इसलिए लेटस को हल्के से कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । या ड्रेसिंग के साथ सलाद टॉस करें और मुंडा पनीर के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एंकोवी पेस्ट या 1-2 एंकोवी** (वैकल्पिक, लेकिन पारंपरिक)एंकोवी पेस्ट या 1-2 एंकोवी** (वैकल्पिक, लेकिन पारंपरिक)1पका हुआ एवोकैडो, छिलका और छिलकापका हुआ एवोकैडो, छिलका और छिलका6झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तगार्निश के लिए क्राउटन, अगर वांछितगार्निश के लिए क्राउटन, अगर वांछित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ परमेसन या पेकोरिनो पनीर* या पतली स्ट्रिप्स में मुंडा एक पच्चरताजा कसा हुआ परमेसन या पेकोरिनो पनीर* या पतली स्ट्रिप्स में मुंडा एक पच्चर1सिररोमेन लेट्यूस, धोया, सुखाया और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ारोमेन लेट्यूस, धोया, सुखाया और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसमुद्री नमक (यदि आप पनीर छोड़ रहे हैं तो आप और जोड़ सकते हैं)समुद्री नमक (यदि आप पनीर छोड़ रहे हैं तो आप और जोड़ सकते हैं)63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअपरिष्कृत, ठंडा दबाया अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअपरिष्कृत, ठंडा दबाया अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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