आइस्ड कद्दू चेक्स मिक्स

आइस्ड कद्दू चेक्स मिक्स
आइस्ड कद्दू चेक्स मिक्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 359 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला, प्रीमियम चॉकलेट, गेहूं अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कहलुआन आइस्ड कद्दू लट्टे + मेपल कद्दू स्कोन, कद्दू पाई चेक्स मिक्स, तथा कद्दू चेक्स मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज और कद्दू के बीज मिलाएं । लच्छेदार कागज या पन्नी के साथ लाइन कुकी शीट । छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर, कद्दू और कद्दू पाई मसाला मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू पाई मसालाकद्दू पाई मसाला
कद्दू के बीजकद्दू के बीज
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
कद्दूकद्दू
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
2
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, माइक्रोवेव मक्खन लगभग 30 सेकंड या पिघलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
कद्दू मिश्रण जोड़ें; माइक्रोवेव लगभग 30 सेकंड, या गर्म होने तक । वेनिला में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दूकद्दू
वेनिलावेनिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
4
अनाज और बीज पर कद्दू-मक्खन मिश्रण डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी करें । माइक्रोवेव उच्च पर खुला 5 मिनट या जब तक मिश्रण भूरे रंग के लिए शुरू होता है, हर मिनट सरगर्मी.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दूकद्दू
मक्खनमक्खन
अनाजअनाज
बीजबीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
5
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
6
जबकि मिश्रण ठंडा हो रहा है, उच्च 30 सेकंड पर माइक्रोवेव में सफेद चॉकलेट पिघलाएं; नरम क्रीम पनीर में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद चॉकलेटसफेद चॉकलेट
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
7
मिश्रण के ऊपर बूंदा बांदी; 5 मिनट या सेट होने तक ठंडा करें ।
8
परिवार और दोस्तों के साथ साझा करने के लिए फेस्टिव जिपलॉक ब्रांड कंटेनर और बैग में रखें!

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकंधाकंधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदालचीनी अनाजदालचीनी अनाज281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्क्वायर प्रीमियम व्हाइट चॉकलेटस्क्वायर प्रीमियम व्हाइट चॉकलेट281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्रीम पनीर, नरमक्रीम पनीर, नरम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशहद अखरोट अनाजशहद अखरोट अनाज12 चम्मच लहसुन पाउडरबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटासहरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं अनाजगेहूं अनाज
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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