आसान दिलकश Crepes

आसान दिलकश Crepes
नुस्खा आसान दिलकश क्रेप्स लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 35 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, आपको सुबह का भोजन मिलता है जो 14 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9g प्रोटीन की, 11g वसा की, और कुल का 171 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में मक्खन, रोटिसरी चिकन, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं बा एनएच एक्सओ (झींगा और मशरूम के साथ भरवां दिलकश वियतनामी क्रेप्स), स्वीकारोक्ति #145: मेरे पास क्रेप्स के लिए एक चीज है ... , तथा त्वरित और आसान दिलकश छोला.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
क्रेप्स: एक कटोरे में, आटा और नमक मिलाएं । एक अलग कटोरे में, अंडे, दूध और पिघला हुआ मक्खन एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
CrepesCrepes
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
चिकनी होने तक आटे के मिश्रण में अंडे का मिश्रण । 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें । एक साफ कटोरे में मिश्रण तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
मध्यम आँच पर एक छोटी नॉन-स्टिक कड़ाही या क्रेप पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
5
पैन को थोड़े से तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
6
पैन के केंद्र में लगभग 1/4 कप बल्लेबाज डालो, कोट करने के लिए पैन घूमता है । लगभग 1 मिनट तक या नीचे तक हल्का सुनहरा रंग होने तक पकाएं । पलटें और 30 सेकंड तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
7
प्लेट में स्थानांतरण । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं । (मेक-अहेड: लच्छेदार कागज के बीच क्रेप्स को ढेर करें, लपेटें और 3 दिनों तक ठंडा करें या 1 महीने तक फ्रीज करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
8
चिकन और लहसुन भरना: एक कड़ाही में, लहसुन और अजवायन के फूल के साथ मध्यम उच्च गर्मी पर मक्खन के 3 बड़े चम्मच पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
9
चिकन डालें और 5 मिनट तक या गर्म होने तक हिलाते हुए पकाएँ । पिघल और चिकनी जब तक क्रीम पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
10
गर्मी से निकालें और चिकन मिश्रण को प्रत्येक क्रेप के केंद्र में विभाजित करें और मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
11
उथले पुलाव पकवान में रखें, थोड़ा ओवरलैपिंग । बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन को पिघलाएं और भरवां क्रेप्स पर बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
CrepesCrepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
12
पहले से गरम ओवन में लगभग 10 मिनट तक या गर्म होने तक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
13
परोसने से पहले अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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