उष्णकटिबंधीय तुर्की सलाद

उष्णकटिबंधीय तुर्की सलाद
उष्णकटिबंधीय तुर्की सलाद एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 433 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.4 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 मिनट. अनानास, मैकाडामिया नट्स, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उष्णकटिबंधीय तुर्की सलाद, ट्रॉपिकल स्टॉर्म बैरी का एमएमएमएम स्मोक्ड टर्की सलाद, तथा उष्णकटिबंधीय टर्की मांस पाव रोटी.

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेला, क्यूबेडकेला, क्यूबेड12 चम्मच लहसुन पाउडरकंधाकंधा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च (या अधिक गर्मी के लिए समायोजित करें)लाल मिर्च (या अधिक गर्मी के लिए समायोजित करें)12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा धनियाताजा धनिया12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1नीबू, रसनीबू, रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटे हुए मैकाडामिया नट्स (वैकल्पिक)कटे हुए मैकाडामिया नट्स (वैकल्पिक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआम, छोटे cubes में कटौतीआम, छोटे cubes में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर12 चम्मच लहसुन पाउडरक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडरक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनानास, कटा हुआअनानास, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज, घनलाल प्याज, घन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल मिर्च, घनलाल मिर्च, घन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टर्की टेंडरलॉइन या टर्की ब्रेस्ट, पका हुआ और क्यूबेडटर्की टेंडरलॉइन या टर्की ब्रेस्ट, पका हुआ और क्यूबेड
कठिनाईआसान
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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