1-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में 1 कप पानी उबाल लें और सूखे स्कैलप्स डालें (स्कैलप्स पूरी तरह से जलमग्न होना चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे चिंराट
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
गर्मी से निकालें और 15 मिनट भिगोएँ । गर्मी के लिए पैन लौटें और कम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि स्कैलप्स नरम और पीला न हो जाएं, लगभग 15 मिनट, फिर गर्मी से निकालें और खाना पकाने के तरल में ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
3
खाना पकाने के तरल को आरक्षित करते हुए, एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक कटोरे में स्कैलप्स को स्थानांतरित करें । एक कांटा या अपनी उंगलियों के साथ "धागे" में कटा हुआ स्कैलप्स, अपहरणकर्ता की मांसपेशियों को त्यागना (अपहरणकर्ता ठोस रहेगा लेकिन स्कैलप मांस आसानी से टुकड़े हो जाएगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
झींगा को छान लें, किसी भी दाग-धब्बों या गहरे रंग के टुकड़ों को त्याग दें और बहुत बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
मध्यम गर्मी पर कड़ाही गरम करें, फिर तेल डालें, कोट करने के लिए घूमता है, और गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
6
प्याज, लहसुन और चिली डालें और धीरे से हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि मिश्रण भाप लेना बंद न कर दे, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
7
झींगा, स्कैलप्स, हैम और काली मिर्च डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप कटा हुआ लहसुन
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8
आरक्षित स्कैलप कुकिंग तरल जोड़ें और कम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि थोड़ा अंधेरा न हो जाए और अधिकांश तरल वाष्पित हो जाए (केवल तेल छोड़कर), 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
तैयार सरसों, वैकल्पिक
9
सॉस को एक बाउल में निकाल लें और ठंडा करें । कड़ाही साफ करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
10
गोमांस और बर्फ मटर बनाओ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
1
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर कड़ाही गरम करें, फिर 1/2 बड़ा चम्मच तेल जोड़ें, कोट करने के लिए घूमता है, और धूम्रपान तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कार्टन जमे हुए व्हीप्ड टॉपिंग पिघले
चावल की शराब
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
आधा बीफ़ डालें और पकाएँ, एक बार पलट कर, ब्राउन होने तक, लगभग 1 मिनट कुल, फिर एक साफ कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
एक और 1/2 बड़ा चम्मच तेल जोड़ें और शेष गोमांस के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
यदि आवश्यक हो तो पैट बर्फ मटर सूखा । कड़ाही को साफ करें और गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें, फिर शेष चम्मच तेल जोड़ें, कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
5
बर्फ मटर सावधानी से जोड़ें (तेल छींटे हो सकता है) और चमकीले हरे रंग तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
एक्सओ सॉस डालें और तब तक भूनें जब तक कि स्नो मटर लेपित न हो जाए । यदि मिश्रण सूखा लगता है, तो 1 से 2 बड़े चम्मच पानी डालें । कड़ाही को ढक दें और स्नो मटर को कुरकुरा-कोमल होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
7
कटोरे में जमा किसी भी रस के साथ गोमांस जोड़ें और हलचल-तलना जब तक कि गोमांस गर्म न हो जाए और सॉस गाढ़ा हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
* काम मैन फूड प्रोडक्ट्स (212-571-0330) पर उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
9
कुक का नोट
1
आरक्षित स्कैलप तरल जोड़ें और मध्यम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि थोड़ा अंधेरा न हो जाए और अधिकांश तरल वाष्पित हो जाए (केवल तेल छोड़कर), लगभग 2 मिनट । गोमांस और बर्फ मटर पकाते समय, गोमांस को कड़ाही में भूरा होने में लगभग 2 मिनट (प्रति बैच) का समय लगेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 कप कटा हुआ लहसुन
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
Add reserved scallop liquid and simmer over moderate heat until slightly darkened and most of liquid is evaporated (leaving only oil), about 2 minutes. When cooking beef and snow peas, beef will take about 2 minutes (per batch) to brown in skillet.