किटनकल का सरल और स्वादिष्ट सामन सलाद सैंडविच

किटनकल का सरल और स्वादिष्ट सामन सलाद सैंडविच
किटनकल का सरल और स्वादिष्ट सामन सलाद सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1285 कैलोरी, 95 ग्राम प्रोटीन, तथा 61 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 10.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 65% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू मिर्च, मेयोनेज़, हरी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं किटनकल का सरल और स्वादिष्ट सामन सलाद सैंडविच, किटनकल का स्वादिष्ट टूना सलाद सैंडविच, तथा किटनकल की स्वादिष्ट भावपूर्ण पास्ता सॉस.

सामग्री

6हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनरम मक्खन (वैकल्पिक)नरम मक्खन (वैकल्पिक)1डंठलअजवाइन, बारीक कटा हुआअजवाइन, बारीक कटा हुआ2हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च (या स्वाद के लिए, या ताजा जमीन काली मिर्च)नींबू मिर्च (या स्वाद के लिए, या ताजा जमीन काली मिर्च)3सलाद पत्तेसलाद पत्ते23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकम वसा वाले मेयोनेज़ (मेयोनेज़ को कम से कम रखें या यह सलाद का स्वाद छीन लेगा)कम वसा वाले मेयोनेज़ (मेयोनेज़ को कम से कम रखें या यह सलाद का स्वाद छीन लेगा)1रोमा टमाटर, पतले कटा हुआरोमा टमाटर, पतले कटा हुआ3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल सामन, सूखा और हड्डियों को हटा दिया (या आप जोड़ा कैल्शियम के लिए नरम हड्डियों को मिला सकते हैं)लाल सामन, सूखा और हड्डियों को हटा दिया (या आप जोड़ा कैल्शियम के लिए नरम हड्डियों को मिला सकते हैं)1प्रत्येक के लिए।मसाला नमक या सफेद नमक (स्वाद के लिए)मसाला नमक या सफेद नमक (स्वाद के लिए)62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनब्रेड, टोस्टेड (सफेद या साबुत गेहूं)ब्रेड, टोस्टेड (सफेद या साबुत गेहूं)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर83
पत्रिका
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