किताब पकाएं: गोल्डन किशमिश के साथ चंकी आलू

किताब पकाएं: गोल्डन किशमिश के साथ चंकी आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? किताब पकाएं: गोल्डन किशमिश के साथ चंकी आलू कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 176 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 9 पंखे हैं । अगर आपके हाथ में सुनहरी किशमिश, कनोलन तेल, लाल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक पार्टी प्लानर: कॉड विद किशमिश एंड प्रून, गोल्डन किशमिश और पाइन नट्स के साथ केसर चावल: एक खाद्य मोज़ेक की पुस्तक लॉन्च पार्टी, तथा कुक द बुक: कैटलन पोटैटो ब्रावस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर जार में टमाटर, उनके रस और प्याज, सीताफल, लहसुन, मिर्च और अदरक को मिलाएं । प्यूरी, एक लाल-हरी चटनी बनाने के लिए, आवश्यकतानुसार जार के अंदर स्क्रैप करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
जीरा डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वे चटकने न लगें, एक लाल भूरा हो जाए, और अखरोट की गंध आए, 5 से 10 सेकंड । तुरंत शुद्ध टमाटर-प्याज सॉस जोड़ें। आँच को मध्यम कर दें और पकाएँ, आंशिक रूप से ढककर कुछ छींटे डालें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए और कुछ तेल सॉस से अलग होने लगे, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
4
1 कप पानी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
5
आलू को सूखा और उन्हें जोड़ें । कुक, कवर, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि आलू कांटा निविदा न हो, 20 से 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
6
मटर डालें और बिना ढके, 2 से 3 मिनट तक गर्म होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
7
किशमिश के साथ करी शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

411हैबेनेरो मिर्चटमाटर diced कर सकते हैंटमाटर diced कर सकते हैं2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़3सूखे लाल थाई या लाल मिर्च, उपजी हटा दियासूखे लाल थाई या लाल मिर्च, उपजी हटा दिया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूती से पैक ताजा धनिया पत्ते और निविदा उपजीमजबूती से पैक ताजा धनिया पत्ते और निविदा उपजी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें4लौंगजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े2लंबाई के स्लाइस ताजा अदरक (प्रत्येक 2 इंच लंबा, 1 इंच चौड़ा और 1/8 इंच मोटा)लंबाई के स्लाइस ताजा अदरक (प्रत्येक 2 इंच लंबा, 1 इंच चौड़ा और 1/8 इंच मोटा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए हरी मटर (पिघलना करने की आवश्यकता नहीं)जमे हुए हरी मटर (पिघलना करने की आवश्यकता नहीं)1छोटालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चरसेट या युकोन गोल्ड आलू, छीलकर, 1/2-इंच के क्यूब्स में काट लें, और ब्राउनिंग को रोकने के लिए ठंडे पानी के कटोरे में डूबा हुआरसेट या युकोन गोल्ड आलू, छीलकर, 1/2-इंच के क्यूब्स में काट लें, और ब्राउनिंग को रोकने के लिए ठंडे पानी के कटोरे में डूबा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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