कैंपबेल का चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो

कैंपबेल का चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो
नुस्खा कैंपबेल का चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 512 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लिंगुइन, परमेसन चीज़, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैम्पबेल नींबू ब्रोकोली चिकन, चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो, तथा चिकन ब्रोकोली अल्फ्रेडो.

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, क्यूबेडबोनलेस चिकन ब्रेस्ट, क्यूबेड2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा, जमे हुए ब्रोकोली फ्लोरेट्स या 1 कप ताजा, जमे हुए ब्रोकोली फ्लोरेटताजा, जमे हुए ब्रोकोली फ्लोरेट्स या 1 कप ताजा, जमे हुए ब्रोकोली फ्लोरेट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल3051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम सूप का कैम्पबेल क्रीम या 1 (10 3/4 औंस) मशरूम सूप का 98% वसा रहित क्रीम कर सकते हैंमशरूम सूप का कैम्पबेल क्रीम या 1 (10 3/4 औंस) मशरूम सूप का 98% वसा रहित क्रीम कर सकते हैं2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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