कुरकुरे पाइन-नट नींबू टॉपिंग के साथ ग्रील्ड ट्राउट फ़िललेट्स

कुरकुरे पाइन-नट नींबू टॉपिंग के साथ ग्रील्ड ट्राउट फ़िललेट्स एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेल से भरे एंकोवी, पाइन नट्स, पंको और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हनी-मस्टर्ड ग्रिल्ड ट्राउट फ़िललेट्स, टोस्टेड पाइन नट्स, नींबू और तुलसी के साथ एकमात्र पट्टिका, तथा कुरकुरे नींबू-जड़ी बूटी टॉपिंग के साथ बेक्ड कॉड समान व्यंजनों के लिए ।