कारमेलाइज्ड प्याज और गुस्से में टमाटर सॉस के साथ लिंगुइन

कारमेलाइज्ड प्याज और गुस्से में टमाटर सॉस के साथ लिंगुइन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कारमेलाइज्ड प्याज और गुस्से में टमाटर सॉस के साथ लिंगुइन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.4 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 586 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लिंगुइन, डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हॉट डॉग तीन तरीके-काली मिर्च जैम / चिली सॉस, बोर्बोन कारमेलिज्ड प्याज और मसालेदार टमाटर का स्वाद, एक टमाटर और फेटा सॉस में झींगा भाषा (उर्फ झींगा सागानाकी भाषा), तथा कारमेलाइज्ड प्याज के साथ क्रैनबेरी सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
5 क्वार्ट्स पानी के साथ बड़े बर्तन भरें; उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
इस बीच, 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल और मक्खन गरम करें । जब मक्खन बंद हो जाए, तो प्याज डालें और 15 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नरम और सुनहरा भूरा न हो जाए । पैनकेटा में बिखेरें और 5 मिनट तक या भूरा और कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
लहसुन जोड़ें और लगभग 30 सेकंड या सुगंधित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
4
स्किलेट के केंद्र में एक स्थान को साफ़ करने के लिए स्पैटुला का उपयोग करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
स्पुतुलास्पुतुला
5
टमाटर का पेस्ट जोड़ें और इसे स्किलेट तल पर धुंधला करें । तुरंत कड़ाही से टमाटर का पेस्ट खुरचें। पेस्ट और भी गहरा लाल हो जाना चाहिए, शायद भूरा भी । यदि नहीं, तो रंग बदलने तक दोहराएं । प्याज के मिश्रण में टमाटर का पेस्ट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
कड़ाही में धूप में सुखाए हुए टमाटर और कुचले हुए टमाटर डालें । किसी भी अटक बिट्स को नापसंद करने के लिए स्किलेट के नीचे स्क्रैप करें । अजवायन और लाल मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
कुचल टमाटरकुचल टमाटर
लाल मिर्चलाल मिर्च
अजवायनअजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
एक उबाल के लिए गरम करें और पास्ता तैयार करते समय, कभी-कभी हिलाते हुए, गर्मी को कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
8
जब पॉट ओवन में पानी उबल रहा हो, तो चाहें तो नमक डालें । जब पानी में उबाल आ जाए, तो लिंगुइन डालें । यह सुनिश्चित करने के लिए तुरंत हिलाओ कि यह खुद या पैन से चिपक न जाए । लिंगुइन को 8 से 10 मिनट या पकने तक उबालें लेकिन फिर भी थोड़ा सख्त ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
9
कोलंडर में नाली। अतिरिक्त नमी को हिलाने की जरूरत नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
10
बर्तन में लिंगुइन लौटें और सॉस में हलचल करें । मध्यम आँच पर 2 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
11
पनीर के साथ छिड़के; गठबंधन करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
12
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त पनीर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडर(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कुचल टमाटर, अनड्रेन्ड कर सकते हैंकुचल टमाटर, अनड्रेन्ड कर सकते हैं1बड़ी लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा linguineकच्चा linguine591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और कटा हुआतेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मोटी-कटा हुआ पैनकेटा या बेकन, 1/4-इंच के टुकड़ों में काट लेंमोटी-कटा हुआ पैनकेटा या बेकन, 1/4-इंच के टुकड़ों में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा लाल प्याज, पतला कटा हुआबड़ा लाल प्याज, पतला कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे12 चम्मच लहसुन पाउडरनमक, अगर वांछितनमक, अगर वांछित12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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