कारमेलाइज्ड प्याज, पैनकेटा और बकरी पनीर फ्रिटाटा

कारमेलिज्ड प्याज, पैनसेटन और बकरी पनीर फ्रिटटन एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 263 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ऑलिव ऑयल, चेवरे चीज़, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कारमेलाइज्ड प्याज, बकरी पनीर और ऋषि के साथ फ्रिटाटा, मलाईदार बकरी पनीर सॉस के साथ कारमेलाइज्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स पैनकेटा पास्ता, तथा बेक्ड कारमेलिज्ड मशरूम, प्याज, पालक, और स्विस पनीर फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।