कैरेबा का चिकन ब्रायन

कैरेबा का चिकन ब्रायन
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग ४५ मिनट हैं, तो कैराबा का चिकन ब्रायन एक उत्कृष्ट ग्लूटेन मुक्त और आदिम नुस्खा हो सकता है जिसे आजमाया जा सकता है। यह नुस्खा ६ लोगों के लिए है। ५.७३ डॉलर प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का ३५% कवर करता है । एक सेवारत में ६३९ कैलोरी , ५९ ग्राम प्रोटीन और ३६ ग्राम वसा होता है। यह रेसिपी १ खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आपके पास बकरी का पनीर, चिकन स्तन, नमक और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा ७१% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं क्रॉकपॉट काजू चिकन ,

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)6largesपैकेज स्टोव टॉपपैकेज स्टोव टॉप1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब6हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी6हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी1कसा हुआ परमेसन चीज़बारीक कटा हुआ लहसुनबारीक कटा हुआ लहसुन227हैबेनेरो मिर्चबकरी पनीर, कमरे के तापमान के लिए नरमबकरी पनीर, कमरे के तापमान के लिए नरम1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक611 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1कसा हुआ परमेसन चीज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन165हैबेनेरो मिर्चfinely sliced sun-dried tomatoesfinely sliced sun-dried tomatoes10क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेठंडा अनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआठंडा अनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1कसा हुआ परमेसन चीज़बारीक कटा हुआ पीला प्याजबारीक कटा हुआ पीला प्याज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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