कैरेबियन मसालेदार टूना

नुस्खा कैरेबियन मसालेदार ट्यूनन तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मध्य अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 75 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में अदरक, धनिया, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो कैरेबियन ग्रील्ड टूना, मसालेदार ग्रील्ड कैरेबियन टूना, तथा कैरेबियन-मसालेदार चिकन कबाब समान व्यंजनों के लिए ।