आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लाल मिर्च गज़्पाचो को आज़माएं । के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 16g वसा की, और कुल का 315 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, प्याज, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गर्मी इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गट्सी लाल मिर्च गज़्पाचो, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मिर्च को फूड प्रोसेसर और प्यूरी में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस सलामी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ
2
चीनी, जलापेनो, ब्रेड, लहसुन, टमाटर सॉस, टमाटर डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल
अतिरिक्त पानी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
यदि आवश्यक हो तो पतले सूप में 1/2 कप पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
क्राउटन्स, गार्निश के लिए
4
स्वाद के लिए नमक के साथ सिरका और तेल, पल्स-प्रक्रिया और सीजन सूप जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
क्राउटन्स, गार्निश के लिए
नॉनफैट क्रीम
5
तुरंत परोसें या ठंडा करें ।
6
कटा हुआ लाल प्याज के साथ सूप के कप गार्निश करें और मेज पर सूप में डुबकी के लिए ब्लू कॉर्न चिप्स पास करें ।