गंदा दोस्तों
गंदा दोस्त सिर्फ हो सकता है एशियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 226 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास पाउडर चीनी, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, पीनट बटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं गंदा दोस्तों, लस मुक्त चेक्स मैला दोस्तों, तथा ऑरेंज क्रीम दोस्तों (मैला दोस्तों पर भिन्नता).
निर्देश
बड़े कटोरे में, अनाज को मापें; एक तरफ सेट करें ।
1-चौथाई गेलन माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव चॉकलेट चिप्स, मूंगफली का मक्खन और मक्खन उच्च 1 मिनट पर खुला; हलचल । माइक्रोवेव के बारे में 30 सेकंड लंबे समय तक या जब तक मिश्रण चिकनी उभारा जा सकता है । वेनिला में हिलाओ।
अनाज के ऊपर मिश्रण डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी ।
2-गैलन शोधनीय खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में डालो ।
पीसा हुआ चीनी जोड़ें। सील बैग; अच्छी तरह से लेपित होने तक हिलाएं ।
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज पर फैलाएं । फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।