ग्राउंड पोर्क के साथ सिचुआन हरी बीन्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? ग्राउंड पोर्क के साथ सिचुआन हरी बीन्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 309 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चावल, कॉर्नस्टार्च, होइसिन सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सिचुआन हरी बीन्स और जमीन टर्की, सिचुआन हरी बीन्स और जमीन टर्की, तथा सिचुआन पोर्क और हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सूअर का मांस मिश्रण, सेम, और लहसुन जोड़ें; 3 मिनट या जब तक सूअर का मांस अपने गुलाबी रंग को खो देता है, तब तक उखड़ जाती है ।
एक छोटे कटोरे में होइसिन और अगले 3 अवयवों (सोया सॉस के माध्यम से) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
पैन में होइसिन मिश्रण डालें । 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।