ग्रीक सलाद पिनव्हील्स
ग्रीक सलाद पिनव्हील एक है शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 44 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 48 परोसता है और प्रति सेवारत 17 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फेटा चीज़, गार्लिक-एंड-हर्ब व्हीप्ड क्रीम चीज़, खीरा और कुछ अन्य चीजें लें । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक पिनव्हील्स, ग्रीक मैरिनेड, त्ज़त्ज़िकी और ग्रीक सलाद के साथ आसान ग्रिल्ड कोर्निश मुर्गियाँ और तोरी, तथा ग्रीक ड्रेसिंग के साथ ग्रीक एवोकैडो और ग्रिल्ड चिकन सलाद.
निर्देश
छोटे कटोरे में, चिकनी होने तक मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ क्रीम पनीर और फेटा पनीर को हराया । ककड़ी में हिलाओ।
टॉर्टिला को माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट या माइक्रोवेव करने योग्य पेपर टॉवल पर रखें; माइक्रोवेव को नरम करने के लिए उच्च 10 से 15 सेकंड पर खुला ।
प्रत्येक टॉर्टिला पर लगभग 1/4 कप पनीर मिश्रण फैलाएं । जैतून और टमाटर के साथ समान रूप से शीर्ष । प्रत्येक टॉर्टिला पर 1/2 कप पालक को किनारे के 1/2 इंच के भीतर व्यवस्थित करें ।
कसकर रोल करें; प्लास्टिक रैप में लपेटें । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए 2 से 3 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
यदि वांछित हो तो लुढ़का हुआ टॉर्टिला के सिरों को ट्रिम करें ।
प्रत्येक रोल को आठ 1 इंच के स्लाइस में काटें । सेवारत पकवान पर कट पक्षों के साथ व्यवस्थित करें ।