गार्डन ताजा सब्जी बीफ सूप
गार्डन फ्रेश वेजिटेबल बीफ सूप आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 218 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 14 परोसता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, पिसी हुई काली मिर्च, टोमैटो सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 49 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ताजा उद्यान सब्जी सलाद, गार्डन-ताजा टमाटर का सूप, तथा गार्डन-ताजा शतावरी सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े स्टॉकपॉट में वनस्पति तेल गरम करें ।
एक विस्तृत, उथले पकवान में आटा डालें । कोट करने के लिए आटे में गोमांस के टुकड़े डालें ।
पूरी तरह से ब्राउन होने तक, 3 से 5 मिनट तक गर्म तेल में बीफ पकाएं ।
स्टॉकपॉट में बीफ़ स्टॉक, गर्म पानी, हरी बीन्स, टमाटर सॉस, स्टू टमाटर, गाजर, आलू, मक्का, अजवाइन, प्याज, मटर, बीफ़ गुलदस्ता ग्रैन्यूल, अजमोद, बे पत्तियों, अजवायन के फूल, मिर्च पाउडर और काली मिर्च जोड़ें; हलचल, स्टॉकपॉट पर एक कवर रखें, और गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें ।
एक उबाल पर सूप पकाना, समय-समय पर सरगर्मी, लगभग 6 घंटे के लिए ।