ग्रेनोला पंजाब केले चबूतरे
यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 238 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । वेनिला बेकिंग चिप्स, क्राफ्ट स्टिक, ओट्स एन चॉकलेट प्रोटीन ग्रेनोला और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चंकी मंकी ग्रेनोला (बनाना चॉकलेट पीनट बटर ग्रेनोला), स्ट्रॉबेरी दही ग्रेनोला चबूतरे, तथा नारियल-ग्रेनोला चावल अनाज चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पन्नी के साथ लाइन कुकी शीट । प्रत्येक केले के टुकड़े में लकड़ी के शिल्प की छड़ी डालें ।
केले पर पीनट बटर फैलाएं ।
कुकी शीट पर रखें, और 10 मिनट फ्रीज करें ।
पूरी तरह से ढकने के लिए केले पर पिघले हुए चिप्स फैलाएं । ग्रेनोला के किसी भी बड़े टुकड़े को तोड़ दें ।
केले पर ग्रेनोला छिड़कें ।
कुकी शीट पर रखें । सेट होने तक कम से कम 20 मिनट फ्रीज करें ।