ग्लास नूडल्स के साथ अदरक और होइसिन बतख

ग्लास नूडल्स के साथ अदरक और होइसिन बतख
ग्लास नूडल्स के साथ अदरक और होइसिन बतख सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.79 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 486 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास ओज़ बोनड डक ब्रेस्ट, स्कैलियन, नूडल्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो ग्लास नूडल्स, केकड़े के साथ ग्लास नूडल्स, तथा एशियाई वेजी ग्लास नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कांटा के साथ बतख त्वचा चुभन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
2
2 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर एक बड़ा नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बत्तख के स्तन, त्वचा की तरफ नीचे की ओर डालें और मध्यम आँच पर 10 मिनट तक पकाएँ । वसा को चम्मच से हटा दें और त्यागें । बतख के स्तन को मोड़ें और एक और 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तनबतख स्तन
4
गर्मी से निकालें, कवर करें, और खड़े होने दें ।
5
पैन को आंच पर लौटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
कटा हुआ अदरक और सिरप जोड़ें और1 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाना । आँच बढ़ाएँ; होइसिन और 2 बड़े चम्मच पानी डालें । 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
Hoisin सॉसHoisin सॉस
सिरपसिरप
पानीपानी
7
प्याज़ डालें और पकाएँ, हिलाते हुए, 2 मिनट तक प्याज़ के गलने तक पकाएँ । सॉस को गर्म रखने के लिए आँच को बहुत कम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
प्याजप्याज
सॉससॉस
8
नमकीन पानी का एक बड़ा पैन उबाल लें और गिलास नूडल्स में डालें । 2 मिनट तक पकाएं, अच्छी तरह से छान लें, और चम्मच से गर्म सर्विंग प्लेट पर रखें । बतख के स्तन को तिरछे काटें और नूडल्स के ऊपर व्यवस्थित करें । ऊपर से अदरक और होइसिन सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्ससिलोफ़न नूडल्स
Hoisin सॉसHoisin सॉस
बतख स्तनबतख स्तन
पास्तापास्ता
अदरकअदरक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
टेक 5 सामग्री से: 95 स्वादिष्ट व्यंजन जेम्स टान्नर द्वारा सिर्फ 5 सामग्री का उपयोग करना । 2010 जेम्स टान्नर; फोटोग्राफी 2010 एंडर्स शोनेमैन । काइल बुक्स द्वारा प्रकाशित, काइल कैथी लिमिटेड की एक छाप । पहली बार 2010 में ग्रेट ब्रिटेन में काइल कैथी लिमिटेड द्वारा प्रकाशित किया गया था ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर90
पत्रिका
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