ग्लॉसी से खाना बनाना: ग्रील्ड स्कर्ट स्टेक और काली मिर्च सैंडविच
ग्लॉसी से खाना बनाना: ग्रिल्ड स्कर्ट स्टेक और काली मिर्च सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 419 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, लहसुन लौंग, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बैगूलेट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं बैगूएट और बटर पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 19 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मकई मेयोनेज़ के साथ ग्रील्ड स्कर्ट स्टेक और काली मिर्च सैंडविच, ग्लॉसी से खाना बनाना: अंजीर, बकरी पनीर, और कारमेलाइज्ड प्याज सैंडविच, तथा ग्लॉसी से खाना बनाना: लाल मिर्च पेस्टो और तुलसी के साथ परी बाल पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बारबेक्यू तैयार करें या उच्च गर्मी पर कच्चा लोहा पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
छोटे कटोरे में पहले 5 सामग्री को फेंट लें । एक तरफ सेट करें ।
मकई, मिर्च, प्याज, ब्रेड के कटे हुए हिस्से और जैतून के तेल के साथ स्टेक ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
1-1/2 कप बियर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
5
नमक और काली मिर्च छिड़कें। सब्जियों को तब तक ग्रिल करें जब तक कि वे नर्म न हो जाएं और जब तक वे जले हुए और मध्यम-दुर्लभ तक न पक जाएं, मकई के लिए लगभग 15 मिनट, मिर्च के लिए 8 से 10 मिनट, और प्याज के लिए 5 से 8 मिनट, कभी-कभी मुड़ते हुए, और स्टेक के लिए 3 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
6
स्टेक को 5 मिनट आराम करने दें । लगभग 2 से 3 मिनट तक ब्रेड को ग्रिल करें, नीचे की तरफ काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
1-1/2 कप बियर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
7
कोब्स से मकई काटें; मेयोनेज़ मिश्रण के साथ कटोरे में जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
अनाज के खिलाफ स्टेक को 1/2-से 1/2-इंच मोटी स्ट्रिप्स में काटें । ब्रेड के निचले हिस्सों पर स्टेक स्लाइस, मिर्च और प्याज की व्यवस्था करें । चम्मच मकई मेयोनेज़ ऊपर। रोटी के साथ शीर्ष, कॉम्पैक्ट करने के लिए थोड़ा दबाकर । (यदि सियाबट्टा का उपयोग कर रहे हैं, तो 6 सैंडविच में काट लें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
Ciabatta
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
1-1/2 कप बियर
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मदाल्डेना मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।