ग्वेन के पुराने जमाने के आलू-बीफ पुलाव

ग्वेन के पुराने जमाने के आलू-बीफ पुलाव
ग्वेन के पुराने जमाने के आलू-बीफ पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 710 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 17 लोग प्रभावित हुए । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, प्याज, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पुराने जमाने के आलू-बीफ पुलाव, बीफ और आलू पुलाव, तथा लोडेड आलू बीफ पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
आलू को एक बड़े सॉस पैन में पानी के साथ 1 इंच तक ढकने के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
3
एक चुटकी नमक डालें और 15 मिनट तक या नरम होने तक पकाएँ । आलू जल्दी पक जाते हैं । कोमलता के लिए अक्सर परीक्षण करें और उन्हें ओवरकुक न करें । वैकल्पिक रूप से, आलू को प्रेशर कुकर में 5 मिनट तक पकाएं, ओवरकुकिंग को रोकने के लिए तुरंत दबाव जारी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
4
आलू को सूखा लें और उन्हें 6 - बाय 9 - बाय 2-इंच पुलाव डिश में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
5
एक बड़े कड़ाही में, पैन को कोट करने के लिए थोड़ा सा तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
गोमांस और प्याज को मिलाएं और मध्यम गर्मी पर एक साथ पकाएं जब तक कि गोमांस भूरा न हो जाए और प्याज नरम हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
7
अतिरिक्त वसा नाली।
8
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं और एक रौक्स बनाने के लिए आटे में व्हिस्क करें । मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, जब तक मिश्रण में बुलबुले न आ जाएँ और आटा हल्के भूरे रंग का न हो जाए, तब तक पकाएँ । दूध में धीरे-धीरे फेंटें और मध्यम आँच पर पकाते समय हिलाते रहें । जब मिश्रण गाढ़ा हो जाए, नमक और काली मिर्च डालें, फिर पनीर और ब्राउन बीफ और प्याज डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
10
आलू के ऊपर पिसा हुआ बीफ़ मिश्रण डालें और पुलाव को 20 मिनट तक गर्म होने और बुदबुदाने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
11
पुलाव के ऊपर ब्रेडक्रंब छिड़कें और टुकड़ों को टोस्ट होने तक, लगभग 5 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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