चम्मच-ब्रेड मफिन

चम्मच-ब्रेड मफिन एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 131 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और बेकिंग सोडा, एक्स्ट्रा-फाइन-पीस कॉर्नमील, अंडे, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चम्मच रोटी, चम्मच रोटी, तथा चम्मच रोटी समान व्यंजनों के लिए ।