चिकन, झींगा और सॉसेज स्टू और टोस्टेड बादाम विनैग्रेट के साथ एंडिव सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन, झींगा और सॉसेज स्टू और टोस्टेड बादाम विनैग्रेट के साथ अंतिम सलाद दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 62% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1260 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा. यदि आपके पास जैतून, जैतून का तेल, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो स्ट्राबेरी-बादाम झींगा सलाद रक्त नारंगी विनैग्रेट के साथ, स्मोक्ड सॉसेज, चिकन और झींगा स्टू, तथा टोस्टेड नट्स के साथ एंडिव सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े डच ओवन में सॉसेज को मध्यम आँच पर भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चिकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
बर्तन में डालें और ब्राउन होने तक, प्रति साइड लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
4
सॉसेज के साथ कटोरे में चिकन को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच पैन ड्रिपिंग डालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
6
बर्तन में प्याज़ और शिमला मिर्च डालें और नरम और हल्का सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
7
लहसुन, अजवायन, अजवायन और लाल शिमला मिर्च डालें और 2 मिनट भूनें । सॉसेज, चिकन और किसी भी संचित रस को बर्तन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
8
उनके रस, चिकन शोरबा और शराब के साथ टमाटर जोड़ें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर और उबाल जब तक चिकन के माध्यम से पकाया जाता है । पॉट को उजागर करें, जैतून जोड़ें और उबाल लें जब तक कि चिकन बहुत निविदा न हो और तरल पतली सॉस में कम हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मकई की रोटी का घोल
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
9
झींगा डालें और 4 से 5 मिनट तक पकाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
10
फ्रेंच ब्रेड के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच ब्रेड
11
नमक और काली मिर्च के साथ एक मध्यम कटोरे और मौसम में व्हिस्क और सिरका । धीरे-धीरे जैतून के तेल में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
12
बादाम में व्हिस्क। नमक और काली मिर्च के साथ फिर से मौसम । कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ एक बड़े कटोरे में एंडिव टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
Endive
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप की कोशिश कर सकते कसमसाना Pinot Gris. समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।